Aminokyseliny

 

Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny lidského těla. Lidský organismus je tvořen přibližně z 20 druhů aminokyselin. Z těch se následně vytvářejí bílkoviny (proteiny), které jsou součástí všech buněk těla. Např. svalová tkán obsahuje 75 % vody, 20 % bílkovin a 1 % anorganických látek. Zbylé 4 % tvoří svalový glykogen, ATP a CP.

Aminokyseliny se dělí na:

  • Esenciální – jsou pro lidský organismus nezbytné. Lidské tělo si je nedokáže syntetizovat (vytvářet), a proto je závislé na jejich příjmu z potravy.
  • Semiesenciální, nebo také podmíněně esenciální – v určitých obdobích (období růstu) si tyto aminokyseliny tělo nedokáže samo vyrábět v dostatečném množství. 
  • Neesenciální – organismus tyto aminokyseliny potřebuje, ale dokáže si je vytvořit sám.

Při fyzické záteži je energetická spotřeba hrazena z cca 10 % aminokyselinami. To znamená, že organismus během fyzické aktivity aminokyseliny spotřebovává a bere je převážně ze své svalové hmoty. Když ale aminokyseliny doplníte před záteží (např. BCAA), použije tělo jako zdroj energie pro fyzickou aktivitu tyto externě dodané aminokyseliny a šetří si tak své vlastní. Dodání aminokyselin po ukončení zátěže zabezpečí dostatek „stavebního materiálu“ pro obnovu svalové hmoty acelkového nastartování regenerace. U silových sportovců je doplnění aminokyselin (společně se sacharidy) nezbytnou podmínkou nastartování svalového růstu.

 

Nejprodávanější

  • Řadit dle:
  • 95 položek celkem

Stránka 1/6

  • bodylab bcca+tycka
    14 hodnocení
    Stačí voda, shaker a Bodylab Instant BCAA. Jedna odměrka BCAA, promíchat s vodou a rázem jsme vykouzlili nasládlou limonádu s...
  • Myprotein BCAAAkce
    80 hodnocení
    Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem v poměru 2:1:1 ve prospěch L-leucinu potřebné pro zlepšení růstu, udržení a regeneraci...
    349 Kč (–31 %)
    od 199 Kč
  • Prom-in Essential BCAA Synergy 11 g - VZOREK
    18 hodnocení
    BCAA Synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin určena na zlepšení výkonu, ochranu svalové hmoty před odbouráváním...
  • Myprotein L Glutamine
    46 hodnocení
    Glutamin je důležitá aminokyselina, která je důležitá především při regeneraci a obnově svalové tkáně. Je to látka přirozeně...
    219 Kč (–46 %)
    od 179 Kč
  • BCAA Energy 330ml(1)
    7 hodnocení
    BCAA Energy je určené pro každého, kdo hledá perlivé osvěžení, rychlé doplnění BCAA a zároveň i povzbuzení.
  • Prom-in Essential BCAA Synergy 550 g
    56 hodnocení
    BCAA Synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin určena na zlepšení výkonu, ochranu svalové hmoty před odbouráváním...
  • moose
    6 hodnocení
    Muscle Mousse Moose Juice - je pekelná dávka energie v praktickém balení s přidanými BCAA a vitamíny skupiny B. 
  • TPW GLUTAMINETip
    9 hodnocení
    Glutamin od The Protein Works™ je 100% čistý a nejjemnější glutaminin v prášku na současném trhu. Glutamin je nejčastěji se...
  • nocco cit
    29 hodnocení
    Funkční energetický nápoj od švédských NOCCO se kromě obsahu povzbuzujících látek, jako je kofein a zelený čaj, vyjímá mezi...
  • Myprotein iBCAAAkce
    18 hodnocení
    iBCAA je instatní forma větvených aminokyselin leucin, isoleucin a valin v poměru 2:1:1, které přispívají k udržení, nárůstu...
    579 Kč (–66 %)
    od 199 Kč
  • cv l glutamine
    2 hodnocení
    Přírodně fermentovaný čistý L-Glutamin bez syntetických forem, nejvyšší dostupná kvalita na trhu, skvělá rozpustnost ve...
  • Myprotein BCAA Plus 1000mg 270cps
    17 hodnocení
    Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem v poměru 2:1:1 potřebné pro zlepšení růstu, udržení a regeneraci svalové hmoty v kapslové...
    519 Kč (–6 %)
    489 Kč
  • nocco apple
    8 hodnocení
    Funkční energetický nápoj od švédských NOCCO se kromě obsahu povzbuzujících látek, jako je kofein a zelený čaj, vyjímá mezi...
  • Myprotein BCAA 4:1:1
    12 hodnocení
    BCAA 4:1:1 (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem) v poměru 4:1:1 (L-leucin, L-isoleucin, L-valin) k větší podpoře svalového...
    629 Kč (–10 %)
    od 489 Kč
  • Myprotein L-LysineAkce
    11 hodnocení
    L-Lysine je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže samo vytvořit, proto je vhodné ji do těla pravidelně dodávat ve...
    399 Kč (–15 %)
    od 339 Kč
  • amix arginine 120cps 1
    Aminokyselina L-Arginin je jednou z nejdůležitějších složek bílkovin, které podporují tvorbu a udržování svalů.  
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.