Vláčný koláč s jablíčky 🍎🍏🤩
Vláčný koláč s jablíčky 
Budeš potřebovat:
3 vajíčka
250g řeckého 1,5% jogurtu
150g nízkotučného tvarohu
Minimálně 1 odměrka Protein Czech Virus PURE ELITE CFM - vanilka z našeho e-shopu
Oblíbené sladidlo
Vanilkový pudink
4 jablíčka
Odděl žloutky od bílků. Ke žloutkům přidej 250g nízkotučného řeckého jogurtu, 150g odtučněného tvarohu a proteinu co hrdlo ráčí 
. Doslaď si to podle chuti, já použila čekankový sirup ale je to na tobě 
. Dej vanilkový pudink a všechno smíchej. Oloupej a nakrájej 4 jablíčka. Z bílků vyšlehej sníh a smíchej ho pomalu s těstem.
Vrstvi těsto, jablíčka, skořici pořád dokola a konči vrstvou těsta. Peč na 180 - 30min.
A nech si čvachtat. 
1/8 koláče
136 kcal / 10g B / 14 g S/ 3g T
Za team DámeProtein - Katy